Rehabilitacja Szczecin
Rehabilitacja w Szczecinie
Czym jest rehabilitacja?
Rehabilitacja to proces przywracania pełnej lub możliwie największej sprawności fizycznej po urazach, operacjach i chorobach, a także łagodzenia bólu i zapobiegania nawrotom dolegliwości. Jej podstawą jest fizjoterapia – leczenie ruchem, technikami manualnymi i ćwiczeniami dobranymi do stanu pacjenta.
Dobrze zaplanowana rehabilitacja nie ogranicza się do usunięcia objawów. Fizjoterapeuta szuka przyczyny problemu, uczy pacjenta prawidłowych wzorców ruchu i ćwiczeń do samodzielnego wykonywania, dzięki czemu efekty terapii utrzymują się dłużej.
W Porcie Zdrowie rehabilitację prowadzimy w gabinecie, w domu pacjenta oraz w formie kameralnych zajęć grupowych – tak, aby każdy mógł skorzystać z terapii w formie najlepiej dopasowanej do swoich możliwości.
Dlaczego warto wybrać rehabilitację w Porcie Zdrowie?
Decydując się na terapię w naszej placówce w Szczecinie, zyskujesz:
- Szybki termin wizyty – bez długiego oczekiwania, możliwość umówienia się bez skierowania.
- Doświadczonych fizjoterapeutów – specjalistów z praktyką w rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej, uroginekologicznej i geriatrycznej.
- Indywidualny plan terapii – dobrany po dokładnym wywiadzie i badaniu funkcjonalnym.
- Terapię w gabinecie i w domu – fizjoterapeuta może przyjechać do pacjenta, który nie jest w stanie dotrzeć do placówki.
- Zajęcia grupowe – kameralne zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży i dla seniorów 60+.
- Współpracę z lekarzami – ortopedą, neurologiem, ginekologiem i internistą w ramach centrum.
Nasze usługi rehabilitacyjne
Fizjoterapia
Terapia w gabinecie: terapia manualna, mobilizacje stawów, praca na tkankach miękkich i powięzi oraz masaże terapeutyczne. Pomaga przy bólu kręgosłupa, głowy i stawów, ograniczeniu ruchomości i napięciach mięśniowych.
Rehabilitacja domowa
Fizjoterapeuta przyjeżdża do domu pacjenta na terenie Szczecina i okolic. Dla osób po udarach, operacjach, amputacjach, seniorów i pacjentów leżących.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Terapia mięśni dna miednicy – przy nietrzymaniu moczu, rozejściu mięśnia prostego brzucha, w opiece okołoporodowej, po operacjach ginekologicznych i przy dolegliwościach bólowych miednicy.
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Bezpieczne zajęcia w kameralnych grupach pod okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej – praca z oddechem, mięśniami dna miednicy i przygotowanie ciała do porodu.
Aktywny Senior – zajęcia ruchowe 60+
Kameralne zajęcia ruchowe dla seniorów, które wzmacniają mięśnie, poprawiają równowagę i pomagają zachować sprawność na co dzień.
Metody terapii
W zależności od problemu i potrzeb pacjenta fizjoterapeuta łączy różne metody:
- Terapia manualna: mobilizacje i manipulacje stawów, praca na tkankach miękkich – redukcja bólu i zwiększenie zakresu ruchu.
- Terapia ruchowa i trening funkcjonalny: ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące i koordynacyjne dopasowane do możliwości pacjenta.
- Terapia powięziowa i FDM: praca ze zniekształceniami powięzi – szybka redukcja bólu, szczególnie po urazach i przy przeciążeniach.
- Kinesiotaping: elastyczne plastrowanie wspierające pracę mięśni, zmniejszające obrzęki i stabilizujące stawy.
- Masaż terapeutyczny: masaż leczniczy i masaż tkanek głębokich rozluźniające napięcia mięśniowe.
- Reedukacja chodu i trening równowagi: nauka bezpiecznego poruszania się po udarze, operacji lub długim unieruchomieniu.
Kiedy warto rozpocząć rehabilitację?
Rehabilitację warto rozpocząć w następujących sytuacjach:
- Ból kręgosłupa, szyi, głowy lub stawów utrzymujący się dłużej niż kilka dni.
- Ograniczony zakres ruchu, sztywność lub „blokady” stawów.
- Okres po urazie, złamaniu lub operacji ortopedycznej, np. endoprotezoplastyce.
- Okres po udarze mózgu lub w chorobach neurologicznych.
- Nietrzymanie moczu, rozejście mięśnia prostego brzucha, okres ciąży i po porodzie.
- Osłabienie, problemy z równowagą i ryzyko upadków u seniorów.
- Trudności z dotarciem do placówki – wtedy fizjoterapeuta przyjedzie do domu.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
- Wywiad: Rozmowa o dolegliwościach, przebytych urazach i operacjach, przyjmowanych lekach oraz codziennej aktywności.
- Badanie funkcjonalne: Ocena postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, napięć tkankowych i sposobu poruszania się, w razie potrzeby testy ortopedyczne i neurologiczne.
- Plan terapii: Ustalenie celów, metod i częstotliwości wizyt.
- Pierwsza terapia i zalecenia: Rozpoczęcie terapii oraz ćwiczenia do samodzielnego wykonywania między wizytami.
Przygotowanie do wizyty
- Wygodny strój: Ubranie umożliwiające swobodne ruchy i odsłonięcie leczonej okolicy.
- Dokumentacja: Wypisy ze szpitala, opisy badań obrazowych (RTG, MR, TK, USG) i zalecenia lekarzy.
- Lista leków: Wszystkie przyjmowane leki i suplementy.
- Opis dolegliwości: Od kiedy trwają, co je nasila i co przynosi ulgę.
Wskazówka: |
Poznaj nasz zespół!
Weronika Greszta
Absolwentka Wydziału Fizjoterapii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego…
Aleksandra Pawłowska
mgr fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego…
Jakub Kotwica
Magister fizjoterapii z doświadczeniem w pracy…
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie, na rehabilitację komercyjną można zapisać się bez skierowania.
Czym różni się rehabilitacja od fizjoterapii?
Rehabilitacja to cały proces przywracania sprawności, a fizjoterapia to jego główna część – leczenie ruchem i technikami manualnymi prowadzone przez fizjoterapeutę.
Czy fizjoterapeuta może przyjechać do domu?
Tak. W ramach rehabilitacji domowej fizjoterapeuta przyjeżdża do pacjentów na terenie Szczecina i okolic.
Ile trwa wizyta?
Pierwsza wizyta trwa zwykle dłużej, ponieważ obejmuje wywiad i badanie. Kolejne wizyty są dostosowane do planu terapii.
Po ilu wizytach widać efekty?
To zależy od rodzaju problemu i czasu jego trwania. Część pacjentów odczuwa poprawę już po pierwszej wizycie, w innych przypadkach potrzebna jest seria zabiegów.
Czy terapia jest bolesna?
Większość technik jest dobrze tolerowana. Niektóre metody mogą powodować chwilowy dyskomfort, o czym fizjoterapeuta zawsze informuje przed rozpoczęciem terapii.