Rehabilitacja domowa Szczecin
Rehabilitacja domowa w Szczecinie
Czym jest rehabilitacja domowa?
Rehabilitacja domowa (fizjoterapia domowa) to forma rehabilitacji prowadzonej w miejscu zamieszkania pacjenta przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Terapeuta przyjeżdża z podstawowym sprzętem terapeutycznym i prowadzi sesję dostosowaną do warunków mieszkania lub domu.
Każda terapia jest dobierana indywidualnie – specjalista ocenia stan funkcjonalny pacjenta i wraz z nim ustala cel terapii oraz dobiera najbardziej optymalne metody leczenia. Praca z fizjoterapeutą w znanym i bezpiecznym środowisku domowym wspiera samodzielność, skuteczność terapii i poprawę jakości codziennego funkcjonowania.
Rehabilitacja domowa jest szczególnie cenna dla osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą samodzielnie dotrzeć do placówki – po udarach, operacjach ortopedycznych, amputacjach lub z ograniczoną sprawnością ruchową.
Dlaczego warto wybrać rehabilitację domową w Porcie Zdrowie?
Decydując się na terapię w naszej placówce w Szczecinie, zyskujesz:
- Terapia w komforcie własnego domu – bez stresu związanego z transportem, kolejkami i dojazdem. Szczególnie ważne dla osób starszych i po operacjach.
- Doświadczony fizjoterapeuta – specjalista z praktyką w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej i geriatrycznej.
- Indywidualny plan terapii – dostosowany do stanu zdrowia, celów pacjenta i warunków domowych.
- Ćwiczenia funkcjonalne – nastawione na poprawę codziennych czynności (wstawanie, chodzenie, ubieranie się, wchodzenie po schodach).
- Edukacja rodziny i opiekunów – fizjoterapeuta pokazuje bliskim, jak bezpiecznie pomagać pacjentowi między sesjami.
- Elastyczne terminy – wizyty dostosowane do harmonogramu pacjenta i jego rodziny.
Co oferujemy w ramach rehabilitacji domowej?
Terapia ruchowa
Ćwiczenia dostosowane do aktualnych możliwości pacjenta – od ćwiczeń biernych u osób leżących, przez wspomagane, po pełny trening funkcjonalny. Celem jest odzyskanie lub utrzymanie zakresu ruchu, siły mięśniowej i koordynacji.
Techniki manualne
Terapia manualna obejmuje mobilizacje stawów, pracę z tkankami miękkimi, rozluźnianie napięć mięśniowych oraz redukcję bólu. Stosowana zarówno w rehabilitacji pooperacyjnej, jak i w leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych.
Terapia powięziowa i FDM
Fascial Distortion Model (FDM) to metoda diagnostyczno-terapeutyczna koncentrująca się na zniekształceniach powięzi. Pozwala szybko redukować ból i przywracać ruchomość – szczególnie skuteczna po urazach i w bólach przeciążeniowych.
Pinopresura, akupresura i kinesiotaping
Techniki wspomagające terapię główną – pinopresura i akupresura łagodzą ból i napięcia mięśniowe, a kinesiotaping (elastyczne plastrowanie) wspiera pracę mięśni, redukuje obrzęki i stabilizuje stawy.
Reedukacja chodu
Nauka lub ponowna nauka prawidłowego chodu po udarze, operacji ortopedycznej, amputacji lub długotrwałym unieruchomieniu. Obejmuje pracę z balkonikiem, kulami, chodzikiem oraz trening równowagi i koordynacji w warunkach domowych.
Funkcjonalny trening medyczny
Trening łączący ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące i koordynacyjne, dostosowany do codziennych potrzeb pacjenta. Celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale przede wszystkim bezpieczne funkcjonowanie w środowisku domowym.
Trening ADL (czynności dnia codziennego)
ADL (Activities of Daily Living) to trening ukierunkowany na odzyskanie samodzielności w codziennych czynnościach: wstawanie z łóżka, ubieranie się, korzystanie z toalety, poruszanie się po mieszkaniu, wchodzenie po schodach. Szczególnie ważny u osób po udarze i u seniorów.
Terapia pacjentów leżących
Ćwiczenia bierne i wspomagane zapobiegające powikłaniom unieruchomienia: przykurczom, zanikowi mięśni, odleżynom, zakrzepicy i zapaleniu płuc. Obejmuje również pozycjonowanie pacjenta i instruowanie opiekunów.
W czym jeszcze pomaga rehabilitacja domowa?
Rehabilitacja domowa wspiera także:
- Korekcję postawy ciała: praca z asymetriami, przeciążeniami i bólami kręgosłupa.
- Redukcję bólu i napięć mięśniowych: techniki manualne, terapia powięziowa, kinesiotaping.
- Profilaktykę upadków: trening równowagi, koordynacji i siły mięśniowej u seniorów.
- Terapię i profilaktykę osteoporozy: ćwiczenia wzmacniające kości i mięśnie, nauka bezpiecznego poruszania się.
Dla kogo jest rehabilitacja domowa?
Usługa jest szczególnie polecana dla:
- Pacjentów po udarach mózgu – odzyskiwanie sprawności ruchowej, reedukacja chodu, praca z napięciem mięśniowym i koordynacją.
- Pacjentów po operacjach ortopedycznych – po endoprotezoplastyce stawów (biodro, kolano), złamaniach, artroskopii, operacjach kręgosłupa.
- Pacjentów po amputacjach kończyn – nauka funkcjonowania z protezą, wzmacnianie kikuta, reedukacja chodu.
- Osób z ograniczoną sprawnością ruchową – choroby neurologiczne (stwardnienie rozsiane, Parkinson), choroby zwyrodnieniowe, reumatoidalne zapalenie stawów.
- Osób starszych – utrzymanie sprawności, profilaktyka upadków, terapia osteoporozy, poprawa równowagi.
- Pacjentów leżących – ćwiczenia bierne i wspomagane zapobiegające powikłaniom unieruchomienia.
Jak wygląda wizyta?
- Kontakt i ustalenie terminu: Umawiasz wizytę telefonicznie lub online. Podajesz adres i krótko opisujesz problem.
- Pierwsza wizyta – ocena: Fizjoterapeuta przyjeżdża do domu, przeprowadza wywiad i ocenę funkcjonalną pacjenta. Sprawdza zakres ruchu, siłę mięśniową, równowagę, sposób poruszania się oraz warunki domowe (bariery architektoniczne, dostępność sprzętu).
- Plan terapii: Na podstawie oceny ustala indywidualny plan – cele, metody, częstotliwość wizyt i ćwiczenia do samodzielnego wykonywania między sesjami.
- Sesje terapeutyczne: Kolejne wizyty obejmują terapię ruchową, techniki manualne i progresję ćwiczeń w miarę poprawy stanu pacjenta.
- Edukacja: Fizjoterapeuta instruuje pacjenta i rodzinę – pokazuje ćwiczenia do wykonywania samodzielnie oraz uczy bezpiecznego asystowania (np. przy wstawaniu, przesiadaniu się).
- Czas wizyty: Jedna sesja trwa zwykle 45–60 minut.
Przygotowanie do wizyty
- Wygodny strój: Pacjent powinien założyć wygodne ubranie umożliwiające swobodne ruchy (dresy, legginsy, koszulka).
- Przestrzeń: Przygotuj miejsce do ćwiczeń – wystarczy wolna przestrzeń około 2×2 metry obok łóżka lub kanapy. Fizjoterapeuta dostosuje się do warunków.
- Dokumentacja: Przygotuj wypisy ze szpitala, karty informacyjne, wyniki badań obrazowych (RTG, MR, TK), skierowania i listę przyjmowanych leków.
- Sprzęt (jeśli masz): Przygotuj balkonik, kule, taśmy oporowe lub inne sprzęty rehabilitacyjne, które posiadasz. Fizjoterapeuta przywiezie również własny podstawowy sprzęt.
- Obecność opiekuna: Przy pacjentach leżących lub z dużym ograniczeniem sprawności obecność opiekuna podczas sesji jest zalecana – fizjoterapeuta pokaże techniki asystowania.
Wskazówka: |
Poznaj nasz zespół!
Weronika Greszta
Absolwentka Wydziału Fizjoterapii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego…
Aleksandra Pawłowska
mgr fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego…
Jakub Kotwica
Magister fizjoterapii z doświadczeniem w pracy…
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie, na komercyjną rehabilitację domową można zapisać się bez skierowania.
Jaki jest zasięg dojazdów?
Fizjoterapeuta dojeżdża do pacjentów na terenie Szczecina i okolic. Szczegóły zasięgu można ustalić telefonicznie podczas rejestracji.
Ile trwa sesja?
Jedna sesja trwa zwykle 45–60 minut. Pierwsza wizyta (z oceną) może trwać dłużej.
Jak często powtarzać wizyty?
Zależy od stanu pacjenta i celów terapii. Zwykle 2–3 razy w tygodniu w fazie intensywnej rehabilitacji, później 1–2 razy w tygodniu.
Czy terapia jest odpowiednia dla osób leżących?
Tak. Rehabilitacja domowa obejmuje ćwiczenia bierne i wspomagane zapobiegające powikłaniom unieruchomienia: przykurczom, zanikowi mięśni, odleżynom i zakrzepicy.
Czy rodzina może uczestniczyć?
Tak, wręcz zalecamy. Fizjoterapeuta pokazuje bliskim, jak bezpiecznie pomagać pacjentowi między sesjami – przy wstawaniu, przesiadaniu, ćwiczeniach i poruszaniu się po domu.